Програмата Pregnant Fit Mom събира на едно място всичко, от което имате нужда по време на бременността. ❤️
Програмата Pregnant Fit Mama не замества медицинска консултация. Винаги се консултирайте с вашия лекар, преди да промените храненето си или тренировъчния си режим.
Всичко, което ще намерите в тази програма, е тествано по време на моята бременност. Тя се основава на моя личен опит и на знания, придобити по време на специализирани обучения в сферата на храненето, спорта и начина на живот през този период.
Използвани източници на информация за създаването на програмата:
https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/pregnancy-workout/
https://www.acog.org/womens-health
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4622376/
Всички права запазени. Собственост на FIT MAMA LTD. ®. Нямате право да разпространявате програмата Pregnant Fit Mama под каквато и да е форма.
Благодаря ви за доверието, желая ви спокойна бременност и нека нашето приключение започне сега!
Анита Маркова – фитнес модел, сертифициран треньор, консултант по хранене, автор, мотивационен коуч.
Открийте и други програми за бременност и следродилен период тук: https://shop.fitmama.bg/produkt-kategoriya/bremennost-i-sledroditeln-period/
Мария –
Привет Ани 🙋♀️
Днес минаха точно две седмици от моето раждане и нямаше как да не ти пиша да изразя благодарност към теб 🥰 Благодарение на програмата “Бременност” аз не само имах лека и активна бременност, качих 11кг от които вече спомен няма. Точно така 🤗 Благодарение на теб все едно не съм раждала преди 2 седмици. Почти две години работя с теб и благодаря че те срещнах. Майка, треньор , професионалист и мотиватор 🍀
Благодаря от ❤️