Здравословно меню Фит Мама 1500ккал

Здравословно меню Фит Мама 1500ккал – примерен хранителен режим за отслабване от 1500ккал

* 4 хранения за ден с изчислен калориен прием

* 4 рецепти и начин на приготвяне на всяко хранене

* Грамаж на всички продукти

Основите на здравословното хранене чрез правилно конструиран режим с цел понижаване на теглото за сметка на мазнините и запазване на мускулатурата. Здравословно меню Фит Мама 1500ккал е подходящо за хора, които искат да видят как би изглеждало едно фитнес меню с цел загуба на мазнини.

За какъв период може да се спазва здравословно меню Фит Мама 1500ккал?

Режимът може да се спазва за неограничен период от време, но при спазване над един месец ще има застой в резултатите, поради адаптирането на тялото към този начин на хранене. Имате свобода да импровизирате с различни рецепти, които вие обичате.

*Важното е да запазите съотношението на съставките и грамажите във всяко хранене!

*Хубаво е на 21 ден от менюто да се направи едно зареждащо хранене на мястото на едно от храненията в менюто.

Индивидуален или универсален е?

Хранителният режим е УНИВЕРСАЛЕН. Това е базово фитнес меню и има за цел да даде основите на здравословното хранене и начина по който правилно се комбинират храните с цел ОТСЛАБВАНЕ.

“Често ме питат – но само това ли трябва да ям? Да – годините опит в работата с жени, целящи реконструиране на тялото (не просто отслабване), както и моя собствен като Европейски шампион по Бикини Фитнес, съм стигнала до извода, че простото меню води до велики резултати. Реконструкция на тялото означава стегнато тяло с повече мускулна маса, отколкото мазнини или по-простичко казано – стегнато и оформено тяло. Такова, каквото целят над 99% от жените. Вероятно и ти, щом четеш тези редове.”

Така, че ако здравословно меню Фит Мама 1500ккал на пръв поглед ви се стори еднообразно, знайте че сте на правилния път и просто давам шанс да влезете в обувките на истинските професионалисти, на телата, на които се възхищавате.

ВАЖНО!!!

При закупуване на програмата 👉 “БРАЗИЛСКО ДУПЕ ВКЪЩИ“получавате режима безплатно. 

Можете да разгледате всички програми  ТУК. Също така, можете да следите и моят БЛОГ