fbpx

Тренировъчна програма за цялостна трансформация „Тялото“

ТЯЛОТО, защото То е твоя дом, твоя храм! А за мястото, в което обитават душите ни трябва да се грижим с любов, уважение и правилни действия.

Какво получаваш, когато вземеш програмата? 

– Моите знания и умения преплетени с твоите действия. Една незаменима комбинация за сбъдване на мечти, свързани с физическата форма и качествата, които изграждаш, постигайки я.
Ще получиш .pdf файл, в който ще откриеш цялата осем седмична програма с видео визуализация на всяко едно упражнение от програмата. Ще имаш четири тренировъчни дни, подредени в табличен вид. Всеки един ден тренировките са насочени към определени мускулни групи. Ще видиш наименования на упражнения, брой серии, които трябва да изпълниш, дължина на почивка между сериите, както и дължина на почивка между всяко едно упражнение. Програмата се може да се изпълнява във фитнес зала, както и вкъщи ако имаш нужното оборудване като ластици, гирички, тежести за крака. Изключително лесна за следване програма, която ще даде възможност на всяка жена да я изпълнява ефективно.

Защо създадох „Тялото“? 

Създадох я, за да имаш незаменим способ да постигнеш цялостна трансформация на физическо ниво. Програма, която да те мотивира и вдъхновява. Да те накара да променяш себе си всеки ден към по-добро и да бъдеш все по-добра от всяко вчера в твоя живот! Да се чувстваш секси, силна, уверена. Жена, Майка, Богиня!

КАК работи програмата?

Създадох тази програма по специална система, така че да бъде максимално ефективна и да е за сравнително кратък период от време. Само 8 седмици ще са нужни на тялото ти да се преобрази, да махнеш излишните и досадни сантиметри от обиколките, и да повишиш самочувствието си! Само 8 седмици, в които ще приложиш така нужните дисциплина, воля, постоянство, по пътя към целите, които имаш!
8 седмици, след които ще си различна, нова, по-красива, по-силна, по-добра!
Нека нашето приключение започне СЕГА!

За кого е подходяща?

Програмата е подходяща средно напреднали и напреднали във физическите упражнения и фитнеса. В нея може да се включи всяко момиче, което е на възраст над 16 години, всяка жена и майка, която е родила най-рано преди 6 месеца. Тоест ако си родила преди повеве от 6 месеца, то тази програма е подходяща за теб и съответно ако си родила наскоро, то препоръчвам за теб програмата „Фит Мама след раждането – КАК да започнем“.

ИНСТРУКЦИИ преди да стартираш своята трансформация

Преди да започнеш с практикуването на програмата се увери, че си в перфектно здравословно състояние. Ако имаш някакви физически здрасовловни проблеми, моля те, консултирай се с медицинско лице, дали тази програма е подходяща за теб.

С Любов за Теб ❤️

Можете да разгледате всички програми  ТУК. Също така, можете да следите и моят БЛОГ

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Програма за цялостна трансформация „ТЯЛОТО““

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *