fbpx

Програма “Бременна Фит Мама”

199.00 лв.

Програмата е за ДЕВЕТТЕ месеца от БРЕМЕННОСТТА

Програмата включва:

  • Тренировъчна част
  • Диететика и начин на хранене
  • Полезни съвети и решения против
    Целулит
    Гадене
    Повръщане
    Запек
    Задържане на вода и подпухване
  • Тренировъчната част
    6 тренировъчни програми за горна част с видео на всяко упражнение
    6 тренировъчни програми за долна част с видео на всяко упр.
    3 тренировъчни програми за цяло тяло с видео на всяко упр.
    3 тренировъчни програми за заздравяване и превенция на тазово дъно с видео визуализация и пояснения
    2 тренировъчни програми за подпомагане обръщане на бебчето с главично предлежание
    Загрявка за тренировките с видео визуализация и стретчинг-йога сесии за релаксация!
  • Диететика и начин на хранене:
    3 хранителни режима
    Позволени и забранени храни през бременността
    Насоки за твоето лично меню
Share this product!

Програмата НЕ замества консултацията с лекар. Винаги преди да стартирате каквато и да е промяна в начина си на хранене и спорт, моля посъветвайте се с проследяващия бременността лекар

Всичко, което ще откриете в програмата е изпробвано по време на моята бременност и съдържа изцяло личен опит, и знания придобити на специализирани обучения по темите – хранене, спорт и начин на живот през този период.

Всички права са запазени и собственост на ФИТ МАМА ЕООД ®. Нямате право да разпространявате програмата по никакъв начин

Благодаря ви за доверието и леко бременеене

Анита Маркова – фитнес модел, уелнес консултант и мотивитор

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Програма “Бременна Фит Мама””

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *