Програма “Бременна Фит Мама”
199.00 лв.
Програмата е за ДЕВЕТТЕ месеца от БРЕМЕННОСТТА
Програмата включва:
- Тренировъчна част
- Диететика и начин на хранене
- Полезни съвети и решения против
Целулит
Гадене
Повръщане
Запек
Задържане на вода и подпухване - Тренировъчната част
6 тренировъчни програми за горна част с видео на всяко упражнение
6 тренировъчни програми за долна част с видео на всяко упр.
3 тренировъчни програми за цяло тяло с видео на всяко упр.
3 тренировъчни програми за заздравяване и превенция на тазово дъно с видео визуализация и пояснения
2 тренировъчни програми за подпомагане обръщане на бебчето с главично предлежание
Загрявка за тренировките с видео визуализация и стретчинг-йога сесии за релаксация! - Диететика и начин на хранене:
3 хранителни режима
Позволени и забранени храни през бременността
Насоки за твоето лично меню
Програмата НЕ замества консултацията с лекар. Винаги преди да стартирате каквато и да е промяна в начина си на хранене и спорт, моля посъветвайте се с проследяващия бременността лекар
Всичко, което ще откриете в програмата е изпробвано по време на моята бременност и съдържа изцяло личен опит, и знания придобити на специализирани обучения по темите – хранене, спорт и начин на живот през този период.
Всички права са запазени и собственост на ФИТ МАМА ЕООД ®. Нямате право да разпространявате програмата по никакъв начин
Благодаря ви за доверието и леко бременеене
Анита Маркова – фитнес модел, уелнес консултант и мотивитор
Be the first to review “Програма “Бременна Фит Мама””
Подобни продукти
Книга “Богинята в Теб”
35.00 лв. – 42.00 лв.
8-седмична програма “Бразилско дупе”
99.99 лв.
Reviews
There are no reviews yet.