Порсонална тренировка за град София

99.00 лв.

Персонални фитнес тренировки за град София

Share this product!

Описание

Имаш ли нужда от мотивация, за да посещаваш фитнеса?

Искаш ли да отслабнеш?

Искаш ли да се забавляваш по време на твоите тренировки?

Ако отговорът на тези въпроси е „ДА“, то ти си на правилното място.

Как минава една тренировка заедно:

  • Тренировката е изцяло персонални – само ти и аз
  • Запознаване с цялата тренировъчната програма за деня – силова и кардио част
  • Загряване на всички стави
  • Задаване на упражненията с точен брой серии, повторения, почивки между сериите и почивки между упражненията
  • Показване на правилен начин на изпълнение на всяко едно упражнение
  • Коригиране на начина на изпълнение ако има нужда
  • Даване на насоки и съвети
  • Отговор на интересуващи въпроси, свързани със здравословния начин на живот и отслабване
  • Мотивация и подкрепа
  • Стречинг в края на тренировката
  • Кардио сесия с конкретно задание
  • Много позитивизъм, смях и забавление

Очаквам те мотивирана и заредена с положителна енергия!

 

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Порсонална тренировка за град София“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *