Книга „Богинята в Теб“ – Библия за пътя към по-доброто
Чувстваш ли, че имаш нужда от промяна в живота си?
Стресът, вечните ангажименти, вредната храна, безвремието…Всичко това отнема частици от нас. Отдалечава ни от същността и влошава физическото, и менталното ни здраве.
Анита Маркова е фитнес модел, мотиватор и уелнес консултант. Пише книгата две години, докато е в майчинство и събира 75 незаменими тактики по пътя към здравословния начин на живот във физически и духовен аспект.
Тя вярва, че „Във всяка жена живее Богиня, която чака да бъде събудена“. В книгата разкрива своите тайни за поддържане на перфектна форма и силна мотивация за личностно развитие чрез много лични примери и споделен опит. С една единствена цел – да помогне и на теб да повярваш, че можеш да постигнеш всичко, за което мечтаеш.
В книгата „Богинята в Теб“ – Библия за пътя към по-доброто ще откриеш 75 тактики, част от които са:
- Водата като необходимост
- Алкално-киселинния баланс и ролята му в подобряване на здравето
- Храната като осъзнат избор – комбиниране на хранителните вещества
- Внедряване на спорта в динамичното ежедневие на 21в
- Емоционалното хранене – конкретни тактики за справяне с него
- Дишането – незаменима техника за постигане на баланс
- Методи за справяне със стреса в ежедневието
- Как да бъдеш фит и секси
- Упражнения за ума
БОНУСИ:
- 2 хранителни режима като единият е вегетариански.
Книга „Богинята в Теб“ е в два варианта:
- Луксозно лимитирано издание с твърда корица от 42лв.
- Луксозно издание с мека корица от 35 лв.
Можете да разгледате всички продукти на FIT MAMA ТУК. Също така, можете да следите и моят БЛОГ
Ако имаш нужда от мотивация, за да се превърнеш в най-добрата своя версия, то тази книга е за теб.
Отзиви
Все още няма отзиви.