Здравословно меню Фит Мама 1500ккал – какво получавате?

Примерен хранителен режим за отслабване от 1500ккал

* 4 хранения за ден с изчислен калориен прием

* 4 рецепти и начин на приготвяне на всяко хранене

* Грамаж на всички продукти

Основите на здравословното хранене чрез правилно конструиран режим с цел понижаване на теглото за сметка на мазнините и запазване на мускулатурата. Менюто е подходящо за хора, които искат да видят как би изглеждало едно фитнес меню с цел загуба на мазнини.

За какъв период може да се спазва?

Режимът може да се спазва за неограничен период от време, но при спазване над един месец ще има застой в резултатите, поради адаптирането на тялото към този начин на хранене. Имате свобода да импровизирате с различни рецепти, които вие обичате.

*Важното е да запазите съотношението на съставките и грамажите във всяко хранене!

*Хубаво е на 21 ден от менюто да се направи едно зареждащо хранене на мястото на едно от храненията в менюто.

Индивидуален или универсален е?

Хранителният режим е УНИВЕРСАЛЕН. Това е базово фитнес меню и има за цел да даде основите на здравословното хранене и начина по който правилно се комбинират храните с цел ОТСЛАБВАНЕ.

“Често ме питат – но само това ли трябва да ям? Да – годините опит в работата с жени, целящи реконструиране на тялото (не просто отслабване), както и моя собствен като Европейски шампион по Бикини Фитнес, съм стигнала до извода, че простото меню води до велики резултати. Реконструкция на тялото означава стегнато тяло с повече мускулна маса, отколкото мазнини или по-простичко казано – стегнато и оформено тяло. Такова, каквото целят над 99% от жените. Вероятно и ти, щом четеш тези редове.”

Така, че ако менюто на пръв поглед ви се стори еднообразно, знайте че сте на правилния път и просто давам шанс да влезете в обувките на истинските професионалисти, на телата, на които се възхищавате.

ВАЖНО!!!

При закупуване на програмата 👉 БРАЗИЛСКО ДУПЕ ВКЪЩИполучавате режима безплатно. 

Можете да разгледате всички програми  ТУК. Също така, можете да следите и моят БЛОГ

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Здравословно меню Фит Мама 1500ккал“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *