Като майка на три деца, знам какво е да се бориш да си върнеш визията от преди бременността с всички сили, за да се харесаш отново. За да почувстваш, че живееш отново своя  собствен живот и си отново ТИ!От над десет-годишния ми опит в работа с жени, съм разбрала, че най-големият проблем на почти всяка една жена е корема.  Особено след като вече е станала майка. Създадох тази програма, за да реша веднъж завинаги този проблем и да вдъхна кураж и увереност на жените, които вече са майки и имат нужда от това!

  • Какво съдържа програма?
    Създадох програмата „Без Диастаза“, за да даде повече яснота на всяка жена, която има нужда от информация за:
  • Какво представлява диастазата;
  • При кого може да се появи;
  • Кога и при какви обстоятелства се появява;
  • Как да си помогнем ако имаме този проблем от години;
  • Съвети за заздравяване мускулите на гърба, кръста и тазовото дъно;
  • Упражнения, които НЕ са препоръчителни ако имате диастаза;
  • Упражнения, които ще помогнат за затваряне на диастазата;
  • Тренировъчна програма за затваряне на диастазата;
  • Необходимо оборудване за програмата:
  • Постелка за тренировки – можеш да вземеш от тук: https://tinyurl.com/3rdtnb9x
  • малка 26см топка за упражнения
  • пилатес топка за упражнения – 60см
  • ластик
    Защото любовта първо към себе си, е в основата на всеки успех! Подари си внимание и грижа!

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Без диастаза!“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *